オンラインパーソナルトレーニングとして今話題の「Live FIT（ライブフィット）」をご存知でしょうか？
当編集部では今回「Live Fit」を運営するスターライトフィットネス様に取材依頼をしたところ、快諾していただきました。
「Live Fit」の魅力が伝わる内容となっていますので、ぜひ最後までご覧ください！
目次
オンラインパーソナルトレーニング「Live Fit」について
「Live Fit」とは？
「Live Fit」は、医療系国家資格を持つトレーナー監修のオンラインパーソナルトレーニングです。
スマホがあれば、ビデオチャットで完全マンツーマンの指導を受けることができます。
専属のトレーナーが個人の体に合った効果的なダイエットプランや食事を提案してくれるので、
- 「痩せ方がわからない…」
- 「ダイエットが続かない…」 という方に大変おすすめです！
場所代や器具代がかからないため、費用はなんと通常のパーソナルトレーニングの5分の1！
リーズナブルでありながら、質の高いトレーニングを体験できます。
院長（代表パーソナルトレーナー）相馬一宇さん
院長（代表パーソナルトレーナー）の相馬一宇さんは、数々の資格を保有しており、経験がとても豊富な方です！
- 柔道整復師
- SFMA(Selective Functional Movement Assessment)
- DVRT Level1(Dynamic Variable Resistance Training)
- NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)会員
- BFRトレーナーズ協会認定 BFRトレーナー ベーシック
- 全日本クラスのトレーナーとして活躍
- プロバスケットボールBリーグ選手のトレーニングとケアをサポート
- テレビ出演歴あり
「Live Fit」特別インタビュー
今回はスターライトフィットネス様にご協力いただき「Live Fit」ついてお伺いしました！
「Live Fit」はどのようなきっかけサービスを開始したのでしょうか？
弊社は北海道札幌市で元々パーソナルトレーニングジムを運営しているのですが、
店舗だと札幌の方のダイエットしかお手伝いできないことに気づき、オンラインの事業をはじめました。
実はコロナの1〜2年前くらいからやっていて、かなり先駆者の部類かと思います。
弊社の理念自体が、「みんなに運動の大事さに気付いていただき、継続してほしい」というものなのでオンラインはそれにぴったりでした。
サービスを提供するにあたって一番力を入れていることを教えてください！
リバウンドをしないダイエット方法の提供です。
残念ながら今の日本では糖質制限が主流になってしまい、リバウンドをする人が後を断ちません。
糖質制限は糖質の処理能力を下げて、長期的にリバウンドの危険性が高まります。
そこで、弊社は3食バランスよく食べて、本当の意味でその人のダイエットが成功するように心がけています。
そのとき痩せるだけではお金をドブに捨てるようなものです。
「Live Fit」はどのような方に利用していただきたいですか？
- ダイエットに困っている方
- トレーニング初心者の方
- ジムに抵抗がある恥ずかしがり屋の方
- 痩せたいけどお金と時間がない方
に利用していただきたいです！
「Live Fit」特別インタビューについて
今回は「Live Fit」についてのインタビュー記事をお届けしました。
「Live Fit」の魅力がよく理解できましたね。
いきなりのインタビュー依頼に対しても快諾し、丁寧に対応してくださったスターライトフィットネス様、ありがとうございました。
みなさんも一度「Live Fit」を利用してみてはいかがでしょうか！
