【減量の味方】減量中にどうしてもお腹が空いた時におすすめの間食を紹介！
こんにちは！ この記事では『減量中にどうしてもお腹が空いた時におすすめの間食』を紹介していきます！ 減量中は、食べれる食材や量も限定される為、日常的にお腹が空いているような状態になります。 我慢をしすぎると、いつかその欲…
【初出場者向け】ベストボディジャパンに出場するために準備しておくこととは？
こんにちは！ この記事では『初めてベストボディジャパンに出場する人に向けて、事前に準備しておくこと』についてお伝えしていきます！ 筋トレを本格的に始めて、ある程度続けると、 「そろそろ大会に出てみたいかも」という気持ちに…
【BBJ】筋トレ歴1年半でベストボディジャパンに出場したトレーニング・食事の全記録
こんにちは！ この記事では、私が筋トレ歴約1年半で、ベストボディジャパンに出場するまでのトレーニング・食事の記録を全てお伝えしていきたいと思います。 先日、ベストボディジャパンに初めて出場し、 ・ベストボデ…
【カモン岡崎】名鉄で東海オンエアのサインやメンバーがデザインされた電車が運行開始！
こんにちは！ この記事では、東海オンエアのサインやメンバーがデザインされた電車『東海オンエアラッピングトレイン』について紹介していきます。 2021年の4月25日から、名古屋鉄道（以下、名鉄）の路線にて、東海オンエアのメ…
【岡崎市】東海オンエアのマンホールはどこにある？マンホールの場所とデザインを紹介！
こんにちは！ この記事では、2021年3月19日に新しく発表された『東海オンエアマンホール』の設置場所とマンホールのデザイン等について紹介していきます。 数ヶ月前から計画されていた、東海オンエアのマンホールが遂に岡崎各所…
【話題沸騰中】持ち運びできるシーシャ『Air mini』とは？特徴やフレーバーについて解説！
こんにちは！ この記事では、持ち運びできるシーシャ『Air mini エアー・ミニ』について紹介していきます。 『Air mini エアー・ミニ』とは、 ニコチン&タール&タバコ臭０・使い切りタイプの持ち…
【減量日記】6月のベストボディジャパンに向けて絶賛減量中です。
こんにちは！ 社会人2年目となったAYASEBLOGです。 現在、2021年6月開催のベストボディジャパン出場のために、減量に励んでおります。 初めての大会出場・減量なので、自分が今良いコンディションなのか、悪いコンディ…
【モチベーション】減量・ダイエットを成功させるには”具体的な目標設定”が必要である
こんにちは！ この記事では『減量・ダイエットを成功させるためには”具体的な目標設定”が必要である理由』について解説していきます。 人生で一度は、減量やダイエットに一度はチャレンジしたことがあると思います。 ですが、 ・全…
【オンライン注文】写真を送るだけ？筋トレサラリーマンにオススメの”オーダースーツ”を紹介します！
こんにちは！ この記事では『オンラインで注文できる筋トレサラリーマンにオススメの”オーダースーツ”』について紹介していきます。 サラリーマンの仕事着は『スーツ』です。 そのスーツは、筋トレをしてい…
【話題沸騰中】自宅で簡単にできる痛くない鼻毛脱毛”サボテンノーズワックス”がおすすめな理由とは？
こんにちは！ この記事では『自宅で簡単にできる痛くない鼻毛脱毛”サボテンノーズワックス”がおすすめな理由』について紹介していきます。 ・鼻毛の処理は、めんどくさい割にすぐ伸びてくるし、チクチクする。 ・鼻毛が飛び出てると…
